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上海人是全国最能睡的不信来看亚马逊中国睡眠地图

2022-11-03 08:37:12 17120

摘要:如果你每天的睡眠时间不足8小时,恭喜你,全国预计有80%的民众与你是同道中人,因此你无需感到自卑,但你的睡眠时间确实需要改善了。这份数据是由亚马逊于今年2月分析了9929份有效样本后得出的,里面还揭示了一些非常有趣的全国睡眠现象。比如我大魔...

如果你每天的睡眠时间不足8小时,恭喜你,全国预计有80%的民众与你是同道中人,因此你无需感到自卑,但你的睡眠时间确实需要改善了。这份数据是由亚马逊于今年2月分析了9929份有效样本后得出的,里面还揭示了一些非常有趣的全国睡眠现象。

比如我大魔都的桑海宁中,有40%的被调查者仅花10分钟就能入睡。而20%的广西人需要30分钟以上才能入睡,为全国省份最高。而且还有超过40%的广西人直到次日零点至三点才会入睡,广西的朋友们你们肿么了。

在影响睡眠质量的原因方面,陕西以工作、学习压力大成为全国最鸭梨山大的省份。黑龙江人和天津人的娱乐生活则过于丰富,最容易因此影响睡眠。还有73%的人选择了打呼噜,是影响自己睡眠的又一原因。

有趣的是,经调查内陆城市的居民比沿海城市更爱做梦,甘肃人经常做梦的比例甚至占到了53%,而海南人几乎不做梦的比例则达到32%。其实真正的高质量睡眠是不会做梦的,或者说你根本不会记得做过梦,这样身体与精神才能同时获得充足的休息。在统计的被调查者中,几乎有69.7%的人在睡前使用电子设备,不过另一方面还有30%的人使用过如智能手环等电子设备检测自己的睡眠,现在的时代真是离不开数码产品啊。

操劳的国人啊,拿什么拯救你的睡眠呢?亚马逊中国站点继推出继空净馆与净水馆后,便新开设了睡眠馆,它网罗了2000多种商品,覆盖枕头、床垫、家纺以及智能穿戴设备、保健品、灯泡等一切与睡眠有关的产品。对于不同睡眠体质的人群,亚马逊睡眠馆也提供详细的商品分类。例如针对工作压力大的白领一族,有对应的靠枕与记忆枕推荐。而对体力劳动比较大以及时常出差的工作人群,则有番茄提取物胶囊、磷虾油软胶囊等营养素推荐。

开设主题馆的一大好处就是,能够将原本零散的商品整合起来。在亚马逊睡眠馆里,你可以找到飞利浦、松下甚至Fitbit等家用与穿戴产品,而以往你只能在台灯、智能手环等某一大类下才能搜索到这些商品。睡眠馆不仅囊括了与睡眠有关的所有商品,还附有许多睡眠相关知识,结合不同人群的睡眠情况,它能提供一整套的指导意见,比起过去那种毫无针对性的商品搜索,亚马逊睡眠馆将有助于你快速了解究竟如何改善自己的睡眠。所以如果你为自己的睡眠质量感到担忧,或许能在这里找到解决办法哦。

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